「まろやかバナナきび酢」は、ダイエットに良いだけではなく、
ストレスを緩和する自然の GABA が 100g 中 11mg 含まれています。
このバナナきび酢をお飲みいただくだけで、何種類ものポリフェノールと多くのミネラル成分、
そして GABA といった様々な栄養成分を摂取していただくことが可能です。
大変飲みやすい商品ですので、おすすめです。

其の�T　バナナきび酢のダイエット効果

バナナは、カリウムの宝庫と呼ぶべきフルーツであり、きび酢はカルシウムを中心としたミネラルが豊富な自然から生まれた酢 です。特にカリウムは、利尿作用（尿の出をよくする働き）に加え、脂肪を分解し、さらに分散させて水に溶解させる作用があります。

また、きび酢には、脂肪燃焼や疲労回復に効果的なクエン酸が含まれています。クエン酸には「クエン酸サイクル」と呼ばれる 体のエネルギーを作り出す重要な働きがあり、基礎代謝が高まります。体内に蓄積された脂肪もエネルギー源として活用され、さらバナナを加え「バナナきび 酢」にすることで、エネルギー源のブドウ糖が溶けてクエン酸サイクルがより活発になり、その結果、エネルギーの代謝がいっそう促進されます。

その上きび酢にもバナナにも、活性酵素を排除するポリフェノールの含有量がたっぷその2つを組み合わせたバナナきび酢はま さにダイエットにピッタリの脂肪分解ドリンクです。

《バナナときび酢の内容》
●キビ酢のミネラルは（特にカルシウムは米酢の約１５倍。カリウムは約２７倍。）は黒酢や米酢の１０〜２０倍です。
　 バナナのミネラル（特にマグネシウムとカリウム）は果物の中でトップです。
●きび酢のポリフェノールに含まれる抗酸化力は、黒酢や米酢の約３倍〜６倍。
　 バナナの抗酸化力は、緑茶の約２倍、また、バナナには、消化器内をきれいにして便秘を改善するペクチンが多く含まれています

其の�U　バナナときび酢の美肌効果

バナナには便通促進に欠かせない食物繊維が豊富に含まれている上、糖質を分解するアミラーゼ、タンパク質の代謝を促進して 美肌作りに役立つビタミンB6、免疫力を高めるビタミンAや、有害な活性酸素の量を調節するミネラル類といった有効成分なども含まれています。更にきび酢 には、腸の働きである「内容物を肛門の方へ送る蠕動運動」を促進する効果があります。それだけではなくバナナ酢には、肉や魚などから摂取されたタンパク質 が、素早くアミノ酸に分解する効果があるので、タンパク質の燃焼が活発になったと言えます。
このアミノ酸の分解促進は、ダイエット効果だけでなく、皮膚のハリやつや、目の輝きが増すなどの美容効果も期待できます。

其の�V　バナナが太らない訳

バナナのイメージって太りそうですが、ほとんどが炭水化物で出来ているようです。

その炭水化物の2/3は食物繊維になります。 ですから腸内で吸収されることはありません。また残りはブドウ糖ですから、これは脳への栄養源です。またバナナは消化器官をキレイにしてくれて、また便秘 も解消してくれる優れものなので、バナナからの肥満の心配はいりません！

其の�W　バナナときび酢の相乗効果

バナナは、前述の通り肥満の心配はありません。きび酢にバナナを加え「バナナきび酢」にすることで、バナナのブドウ糖が溶 けてクエン酸サイクルがより活発になり、エネルギーや熱が作られて基礎代謝が高まります。また、クエン酸の力で血液や筋肉に蓄積された乳酸が素早く分解さ れるので、疲労回復力も高まります。

☆バナナきび酢を作る前に準備するもの☆

●準備するもの（バナナ酢作りには、きび酢、バナナ、ガラス製広口ビン、があれば大丈夫。）
　 ・きび酢とバナナの割合は、バナナ１本に対してきび酢１００ｍｌが目安。
　 ・バナナは黒い斑点が出ているものがベスト
　 ・ビンは広口の密閉できるガラス製の瓶

☆ バナナきび酢の作り方 ☆

１．バナナの皮をむきます。
　 バナナの白いスジの部分も使います。（この白いスジに有効成分が多く含まれています）

２．皮をむいたバナナを5〜10ミリ程度の厚さに、斜め薄切りにします。

３．切ったバナナを広口のビンに入れきび酢をそそぎます。

４．出来上がり！　冷暗所や冷蔵庫で、バナナきび酢を一晩寝かせて完成です！

●バナナは、一週間たったら取り出します。バナナきび酢は漬けた翌日から飲む事が出来ます。

バナナきび酢が一番美味しくなるのは３日目以降です。

●手作りしたバナナきび酢は１〜２ヶ月で使い切ってください。

バナナときび酢で相乗効果が期待できる

　１．中から美しくする、健康ダイエットです
　２． 美肌や疲労回復の相乗効果が期待できます
　３． シンプルで誰にでも簡単にできます

・飲み方「一日２回　大さじ２杯約２０mlを２回にわけて」

多めにとっても自然食品なので全く害はありません。自分の好みや体調に合わせて調整してください。
摂る回数を増やしたり、食事時に一緒にとると更に効果的です。

おすすめは…

朝―朝食代わりに　１００mlの豆乳にバナナ酢きび酢大さじ一杯約１０ml

夜―食事時やお風呂の前に　１５０mlの水にバナナきび酢大さじ一杯約１０ml
　　をお水代わりに飲むこれを実行するだけです。

お好みでバナナきび酢を水や牛乳、・野菜ジュース・スポーツドリンク・などお 好みの飲み物に割っても良いです。
　 （自分流に飲みやすくアレンジしてください。）
おすすめは（牛乳や豆乳にきび酢を入れるドリンクです。カルシウムの吸収を助けるので、健康ダイエットにピッタリです。）飲み物だけではなく、料理やド レッシングに使っていただき、バナナきび酢をヨーグルトのソースとして使うのもいいですね。
楽しんでダイエットに挑戦してください。